Ora solare, gli effetti sulla salute
Ritorna l’ora solare. Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre dovremo spostare indietro di un’ora le lancette dell’orologio. Un provvedimento che a primo impatto può sembrare positivo (dormiamo...
View ArticleOra solare, latte e riso contro jet lag da cuscino
Il 31 ottobre torna l’ora solare, in vigore fino al 27 marzo prossimo: nella notte tra sabato e domenica (questa notte, per intenderci), alle 3:00 a.m. dovremo spostare le lancette di un’ora indietro....
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Arriva l’ora solare: attenti a mal di testa e senso di stanchezza
Ci risiamo, nel week end, nella notte tra sabato e domenica , le lancette dei nostri orologi dovranno tornare indietro di 60 minuti. E’ infatti arrivato il momento del ritorno all’ora solare che ci...
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Ora solare, gli alimenti giusti contro l’insonnia e i malumori
Con l’arrivo dell’ora solare, la difficoltà a prendere sonno e il malumore sono dietro l’angolo. Spostare le lancette di 1 ora in dietro, infatti, ci permetterà di riposare di più, tuttavia, il...
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Torna l’ora solare, come evitare i disturbi del sonno
Questo fine settimana torna l’ora solare. C’è di buono che dormiremo di più visto che si spostano le lancette indietro di 1 ora, ammesso che si riesca davvero a riposare. Il cambiamento d’orario,...
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Meno infarti con l’ora solare?
Meno infarti con l’ora solare? Sembrerebbe proprio di sì, almeno per ciò che riguarda il primo lunedì subito dopo la sistemazione delle lancette. Ad occuparsi di questo tema ed a darci spiegazioni in...
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Torna l’ora solare, attenzione a non dormire troppo
Questa notte riporteremo, tornando all’ora solare, le lancette indietro di un ora. Ma attenzione a non indugiare nel sonno se questo non avviene in condizioni ottimali. Potrebbe rivelarsi deleterio e...
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5 consigli contro la depressione da ora solare (FOTO)
Ritorna l’ora solare nella notte tra sabato 25 e domenica 26 ottobre. Il cambio dell’ora spesso porta con sé un particolare tipo di depressione. Abbiamo per voi 5 consigli perfetti per aiutarvi a...
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6 alimenti contro gli effetti dell’ora solare
Torna l’ora solare nel prossimo week end. Le lancette andranno spostate indietro di un’ora e si dormirà meno. Spossatezza, stanchezza, irascibilità, insonnia: sono questi alcuni degli effetti negativi...
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Ora solare, come prepararsi alla stagione fredda
Questo fine settimana segna il ritorno dell’ora solare: le giornate si fanno più corte e a risentirne, nella maggior parte dei casi, è l’umore. Come prepararsi alla stagione fredda nel migliore dei...
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